Rinite alérgica

A população paga um tributo muito grande ao conviver em grandes metrópoles. O meio ambiente é muito poluído como, por exemplo, fumaça de cigarros e veículos, exposição a vírus respiratórios, variações na umidade do ar, provocando alergia. A rinite alérgica é uma delas e o portador sofre muito.

Algumas dicas para amenizar:

1. Evite o contato com substâncias causadoras de alegria, principalmente fumaça de cigarros, ambientes muito secos (ar-condicionado) ou muito úmidos, ácaros, perfumes, mofo e outras.
2. Alguns alimentos são muito alergênicos como os crustáceos (camarão, lagosta), amendoim e algumas frutas cítricas. Importante salientar que, quanto mais tarde forem introduzidos na dieta da criança, menores as chances de ter alergia.
3. Cuidado com a poeira doméstica (cortinas, tapetes , carpetes, bichos de pelúcia)
4. Na limpeza da casa é melhor passar pano úmido que varrer

Em tempo:

Em tempo, estas dicas, também servem para os asmáticos.
 

Dr. Jamil Nahass
Médico pediatra e vice-presidente da Área de Saúde

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