A clínica Vita Pilates, composta por profissionais certificados pela Physiopilates, a maior certificadora do Brasil com qualidade garantida pela Method Pilates Alliance (PMA), oferece ao Pampulha Iate Clube o método Pilates.

O programa de treinamento com esse método visa trabalhar o fortalecimento muscular e o alongamento, associado a organização corporal no intuito de tornar o movimento mais eficiente, prevenindo lesões. Sendo uma atividade física e terapêutica, o pilates é indicado para condicionamento físico e reabilitação.

Por ser um sistema de exercícios que prioriza a organização corporal, esse método não possui contra-indicações. Os exercícios são adaptados de acordo com o objetivo e a necessidade do indivíduo.