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Dicas de Saúde
Dicas de Saúde
Cuidado com a pele e a desidratação no Verão!
Motivos:
Cuidados:
Em tempo:
Dr. Jamil Nahass
Médico pediatra e vice-presidente da Área de Saúde
• Aumento da sudorese
• Perda maior de líquidos pela perspiração insensível (ar expirado e maior umidificação da pele) pela exposição prolongada ao sol
• Perda maior de líquidos pela perspiração insensível (ar expirado e maior umidificação da pele) pela exposição prolongada ao sol
Cuidados:
1. Uso de filtro solar
2. Reposição de água e eletrólitos pela hidratação oral;
3. Usar e abusar das sombras
2. Reposição de água e eletrólitos pela hidratação oral;
3. Usar e abusar das sombras
Em tempo:
1. Os raios ultravioletas predominam das 9h às 16h, provocando queimaduras, ressecamentos da pele e é o principal agente do câncer de pele. Aconselhamos,
também, muito cuidado ao manusear frutas que contagem furocumarinas, como o limão e o figo que, pois pela foto-adição sob o sol, podem provocar queimaduras
gravíssimas e até fatais.
2. Os raios infravermelhos são benéficos no início da manhã e fim da tarde, sendo coadjuvantes na formação da Vit.D.
2. Os raios infravermelhos são benéficos no início da manhã e fim da tarde, sendo coadjuvantes na formação da Vit.D.
Dr. Jamil Nahass
Médico pediatra e vice-presidente da Área de Saúde
PAMPULHA IATE CLUBE
Sede Campestre:
Rua Ilha Grande, 555, Pampulha
BH, MG, Brasil | +55 [31] 3516.8301
Sede Social:
Rua Cláudio Manoel, 1185, Funcionários
BH, MG, Brasil | +55 [31] 3516.8200
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